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爱眼日专访！医生细谈游戏玩家的眼睛保健: 黄：拿22寸的屏幕来说，一般是保持50-60cm比较好，屏幕尺寸越大的话离的要越远，原则是眼睛看到两侧不用扭头，视野覆盖整个屏幕。黄：应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，吸收维生素A和维生素C，对眼睛有好处，中药方面可以使用杭菊（白菊）枸杞子泡茶喝。; 关键词 : 游戏玩家保健常识游戏时间 “cg”